Apakah Masker Dapat Melindungi Warga Meksiko Dari Penularan Flu Babi?

Saat ini hampir semua orang di kota Meksiko mengenakan masker untuk melindungi diri mereka dari penularan flu babi. Efektifkah penggunaan masker dalam menangkal serangan virus ini?

Para tentara di Meksiko membagi-bagikan benda ini di stasiun subway, farmasi dan berbagai toko selalu kehabisan stok, koran-koran juga telah membuat instruksi bagaimana membuat masker sendiri, bahkan presiden Felipe Calderon dengan bangga mengumumkan bahwa sudah 6 juta masker disebarkan ke seluruh Meksiko.

Sementara Meksiko menyediakan jutaan penutup mulut bagi warganya, pemerintah Amerika Serikat justru mengatakan bahwa hanya sedikit bukti yang memperlihatkan keefektifan dari penggunaan masker.

Beberapa dokter malah ada yang memperingatkan bahwa penggunaan masker mungkin bisa membahayakan. Masker bisa membuat orang berani mengambil resiko seperti berani berada di kerumunan orang banyak ataupun menjadi malas untuk mencuci tangan mereka, karena mereka percaya bahwa masker telah melindungi diri mereka.

Centers for Disease Control and Prevention milik Amerika Serikat mengatakan tidak ada banyak bukti yang menunjukkan bahwa masker cukup efektif, dan mereka juga tidak merekomendasikan penggunaannya bagi publik. Menurut mereka cara penularan flu babi sama seperti penularan flu musiman, diantaranya dengan menyentuh benda-benda yang terkontaminasi virus lalu memindahkannya ke hidung atau mulut, ataupun melalui batuk dan bersin.

Para ahli mengatakan, orang-orang yang berkontak dekat dengan pasien flu babi seharusnya mengenakan masker high filtration seperti yang dikenakan oleh tenaga kesehatan profesional. Masker ini lebih efektif, namun juga lebih mahal (sekitar 12 peso atau 1 dollar). Sayangnya, masker seperti ini jarang dijumpai di Meksiko.


Mexicans put faith in masks — but do they work?



Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Apakah Masker Dapat Melindungi Warga Meksiko Dari Penularan Flu Babi?”  »»

Swine Flu (Flu Babi): Yang Perlu Anda Ketahui

Sejak bulan lalu, virus flu babi dilaporkan telah menyebar di Mexico, Amerika Serikat, dan negara-negara lainnya. Sudah lebih dari 140 orang meninggal akibat infeksi virus flu babi di Mexico dan lebih dari 1.000 orang terinfeksi virus ini. Virus ini pun dikhawatirkan bisa menelan korban seperti pandemi flu tahun 1941 yang telah menewaskan jutaan orang di Eropa.

Haruskah Indonesia takut?

Apa itu flu babi?
Swine (babi) influenza atau flu babi merupakan penyakit pernafasan pada hewan babi yang disebabkan oleh virus influenza tipe A Orthomyxoviruses yang menjadi endemi pada populasi babi.

Virus flu babi dapat menyebabkan keadaan sakit tingkat tinggi namun dengan angka kematian yang rendah pada babi. Virus ini dapat menular diantara babi sepanjang tahun, namun paling sering muncul pada akhir musim gugur dan musim dingin.

Virus ini pertama kali diisolasi dari babi pada tahun 1930.


Dapatkah flu babi menular ke manusia?
Normalnya, virus flu babi tidak menginfeksi manusia. Walaupun begitu, infeksi pada manusia dapat dan telah terjadi. Virus flu babi dilaporkan telah menyebar antar manusia. Dulu penularan virus ini masih terbatas dan tidak diteruskan ke lebih dari 3 orang.

Orang yang terinfeksi virus flu dapat menularkannya ke orang lain 1 hari sebelum gejala flu itu muncul dan sampai 7 hari atau lebih setelah mengalami sakit. Anak-anak mungkin dapat berpotensi menularkan penyakitnya untuk periode yang lebih lama dari itu.


Bagaimana virus flu babi menyebar?
Penyebaran virus flu babi diperkirakan sama dengan penyebaran virus flu musiman. Virus flu paling sering menyebar antar manusia melalui batuk dan bersin. Terkadang orang juga dapat terinfeksi hanya dengan menyentuh sesuatu benda yang terkontaminasi virus flu lalu mereka menyentuh mata, mulut dan hidung mereka.


Apa tanda dan gejala flu babi pada manusia?
Gejala flu babi pada manusia sama dengan gejala flu biasa, meliputi:

• Demam
• Batuk
• Sakit pada badan, kepala, ataupun tenggorokan
• Kedinginan
• Badan terasa lemas

Selain itu, beberapa orang melaporkan bahwa mereka mengalami diare dan muntah-muntah akibat flu yang dideritanya. Dulu, sakit yang parah (penumonia dan gagal pernafasan) dan kematian telah dilaporkan akibat virus flu babi. Flu babi juga dapat memperparah kondisi penyakit kronis yang dialami penderitanya.

Tanda-tanda yang muncul pada anak dan membutuhkan perawatan darurat medis:

• Nafas yang cepat atau kesulitan bernafas
• Kulit berwarna kebiruan
• Tidak minum cukup cairan
• Tidak bangun atau tidak berinteraksi dengan orang lain
• Anak menjadi lekas marah atau ngambek dan tidak mau disentuh orang lain.
• Gejala seperti flu bertambah parah
• Demam disertai dengan ruam

Tanda-tanda yang muncul pada orang dewasa dan membutuhkan perhatian darurat medis:

• Sulit bernafas atau nafas pendek
• Sakit pada dada atau perut
• Pusing yang datang tiba-tiba
• Merasa kebingungan
• Muntah-muntah yang parah atau terus-menerus

Apa yang harus dilakukan agar tidak tertular?
Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah penularan flu seperti flu biasa, flu burung, atau flu babi ini. Pertama dan yang paling penting adalah mencuci tangan. Jaga kesehatan Anda secara keseluruhan. Istrirahat atau tidur yang cukup, tetap aktif secara fisik, kendalikan stress, minum cairan yang cukup, dan makan makanan yang bernutrisi.

Cobalah untuk tidak menyentuh permukaan atau benda yang mungkin terkontaminasi virus flu. Hindari juga kontak dekat dengan penderita.

Untuk mencegah penularan flu kepada orang lain, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan:

• Tutup mulut dan hidung ketika batuk atau bersin dengan menggunakan tissue, lalu buanglah tissue tersebut ke tempat sampah.
• Cuci tangan dengan air dan sabun, terutama setiap habis batuk atau bersin. CDC merekomendasikan untuk mencuci tangan dengan sabun dan air hangat selama 15 sampai 20 detik. Pembersih tangan instan berupa gel sanitizer juga cukup efektif.
• Apabila Anda menderita sakit influenza, CDC merekomendasikan Anda untuk tetap tinggal di rumah dan menghindari kontak dengan orang lain untuk mencegah penularan.

Apakah flu babi dapat menular dengan mengkonsumsi daging babi?
Tidak. Virus flu babi tidak menular melalui makanan. Aman untuk memakan daging babi yang sudah ditangani dan dimasak dengan baik. Memasak daging babi dengan suhu 160 derajat F dapat membunuh virus flu begitu juga dengan bakteri dan virus yang lain.


Adakah obat untuk merawat penderita flu babi?
Vaksin untuk mencegah penularan virus flu babi mungkin belum ditemukan, namun menurut badan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS atau Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ada obat yang digunakan untuk merawat penderita flu babi.

CDC merekomendasikan penggunaan antivirus oseltamivir atau zanamivir untuk perawatan dan pencegahan infeksi flu babi. Untuk perawatan, obat antivirus berkerja paling baik apabila dimulai sesegera mungkin setelah mengalami sakit (paling tidak dalam 2 hari setelah munculnya gejala)


Perlukah Indonesia takut?
Menkes Siti Fadilah Supari mengatakan bahwa masyarakat Indonesia tidak perlu takut tapi harus tetap waspada. Menko Kesra Aburizal Bakrie juga telah memberikan pernyataan bahwa sudah ada konfirmasi bahwa flu babi terjadi di negara yang beriklim subtropis dengan 4 musim, dan belum ditemukan flu babi di negara tropis.

Namun, kewaspadaan tetap diperlukan. Masyarakat perlu mengetahui tentang penyakit ini, gejalanya, dan cara pencegahannya. Karena organisasi kesehatan PBB World Health Organization (WHO) telah memberikan peringatan bahwa flu ini bisa menyebar ke seluruh dunia.

Dirjen WHO, Margaret Chan, juga mengingatkan agar semua otoritas kesehatan di seluruh dunia memiliki kewaspadaan tigkat tinggi terhadap munculnya gejala penyakit yang tidak biasa dan dan munculnya kasus penyakit yang menyerupai flu. Chan meminta agar mereka segera melaporkan ke WHO apabila hal ini terjadi.


Selama beberapa tahun ke belakang, WHO memang telah memperingatkan kemungkinan munculnya virus flu jenis baru yang berpotensi menjadi pandemi dan membunuh jutaan manusia.

Menko Kesra Aburizal Bakrie menambahkan "Untuk itu perlu dilakukan banyak pelatihan bagaimana bila terjadi pandemik. Rakyat bisa melakukan upaya evakuasi. Rakyat yang terkena disisihkan dan dilakukan pengobatan dan lain sebagainya."

Sebagai tambahan, baru-baru ini di Makassar telah dilakukan Simulasi Penanggulangan Episenter Pandemi Influenza sebagai bentuk kewaspadaan terhadap mutasi flu burung setelah sebelumnya kegiatan ini dilakukan di Bali.


Dirangkum dari website Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Amerika Serikat, Departemen Kesehatan Indonesia, dan Detik.com



Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Swine Flu (Flu Babi): Yang Perlu Anda Ketahui”  »»

Kesehatan Mulut Untuk Bayi Anda

Selamat bagi Anda yang baru saja menjadi orang tua. Pastinya saat ini Anda sedang berusaha mengumpulkan berbagai informasi mengenai perawatan bayi Anda. Sudah tahu apa saja yang bisa Anda lakukan terhadap kesehatan rongga mulut bayi Anda? Berikut ini adalah beberapa hal yang perlu Anda ketahui tentang menjaga kesehatan rongga mulut bayi.

• Setiap setelah memberikan makanan atau susu kepada bayi, bersihkan gusi dan gigi bayi Anda (apabila sudah ada) dengan menggunakan kain kassa bersih ataupun sikat gigi bayi. Hal ini dapat membantu menghilangkan sisa-sisa gula yang berasal dari susu atau makanannya.
• Apabila Anda menggunakan botol susu untuk memberikan susu bagi bayi Anda, cobalah untuk mulai menghentikan penggunaannya setelah bayi berumur satu tahun. Hindari juga pemberian botol susu ketika bayi sedang tidur. Kebiasaan menghisap botol susu ketika tidur dapat merusak gigi bayi Anda.
• Kuman penyebab kerusakan gigi yang ada di dalam mulut Anda juga bisa berpindah ke dalam mulut bayi Anda. Jangan masukan benda-benda milik bayi Anda seperti dot atau empeng ke dalam mulut Anda.
• Anda sudah dapat membawa bayi Anda ke dokter gigi setelah bayi berusia satu tahun. Dokter gigi akan memeriksa apabila ada masalah di dalam rongga mulut sang bayi.

Dengan memulai perawatan kesehatan gigi dan mulut anak Anda sedini mungkin, tentunya Anda dapat mencegah berbagai masalah rongga mulut yang bisa terjadi di kemudian hari. Memiliki anak yang bebas dari lubang gigi bukanlah suatu hal yang tidak mungkin. Berikanlah yang terbaik untuk buah hati Anda.



Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Kesehatan Mulut Untuk Bayi Anda”  »»

Lindsay Lohan Kehilangan Berat Badan...Cari Perhatian?

Lohan yang terlihat sangat kurus minggu ini ketika sedang berbelanja dengan saudaranya di Los Angeles mengejutkan semua orang, bahkan teman-teman dekatnya.

Sumber yang dekat dengan Lohan mengatakan bahwa Lohan merupakan seorang yang suka merusak dirinya, cara ini merupakan bagian dari usahanya untuk mencari perhatian orang. Dia ingin Sam (mantan pacarnya) tahu betapa menderitanya dia, dan dia juga ingin agar Hollywood melihat dirinya sebagai seorang "artis yang tersiksa" yang telah dibuang begitu saja.

Seorang sumber lain yang dekat dengan Sam mengatakan bahwa apabila Lohan sedang dalam keadaan yang tidak stabil, dia akan membuat berbagai masalah yang bisa Anda bayangkan sendiri. Dia tidak makan, dia terjaga setiap malam dan tidur sepanjang siang sehingga dia melewatkan waktu makan.

Namun, juru bicara dari Lohan mengatakan bahwa turunnya berat badan Lohan bukanlah hal yang perlu dikhawatirkan, berat badannya masih baik-baik saja. Lohan saat ini sedang berada di posisi yang sangat baik, tambahnya.

Source: Lindsay's Weight Loss Is a Cry for Attention


Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Lindsay Lohan Kehilangan Berat Badan...Cari Perhatian?”  »»

Update Penyebaran Flu Babi Melalui Google Maps

Untuk melacak penyebaran swine flu atau flu babi (H1N1), Anda bisa melacaknya langsung melalui Google Maps atau melalui blog Gigi Sehat Badan Sehat. Perkembangan mengenai penyebaran virus flu babi akan terus ter-update melalui Google Maps yang kami pasang berikut ini:

View 2009 Swine Flu (H1N1) Outbreak Map in a larger map

Keterangan:
Tanda '-' : zoom out
Tanda '+' : zoom in
Tanda panah : menggeser map (dapat juga dengan menarik map dengan mouse Anda)

Apabila gambar tombol-tombol tersebut sudah keluar, maka map siap digunakan. Pertama-tama tekan tanda (-) untuk zoom out sampai Anda melihat gambaran peta seluruh dunia. Maka akan terlihat gambar-gambar siluet yang mewakili penyebaran dari virus flu babi ini.

NB: Aplikasi Google Maps ini mungkin bisa memberatkan browser Anda.




Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Update Penyebaran Flu Babi Melalui Google Maps”  »»

Bau Mulut

Bau mulut tentunya dapat mengganggu rasa percaya diri Anda, terutama ketika sedang bersosialisasi dengan orang lain. Apa penyebab dan bagaimana mengatasinya?

Pada banyak kasus, umumnya bau mulut dapat diatasi dengan menjaga kebersihan rongga mulut Anda. Namun, apabila perawatan sendiri tidak dapat mengatasi masalah ini mungkin Anda perlu berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mengetahui kondisi serius yang mungkin menjadi penyebabnya.

Berbagai penyebab bau mulut diantaranya adalah:
Makanan.
Partikel makanan yang tertinggal di sekitar gigi dapat menimbulkan bau mulut. Selain itu ada juga beberapa jenis makanan seperti bawang putih ataupun bawang bombay yang mengandung suatu minyak yang beraroma kuat. Ketika dicerna, minyak ini juga dapat masuk ke dalam peredaran darah lalu dibawa ke paru-paru sehingga dapat menimbulkan aroma bau pada nafas Anda.

Masalah gigi.
Kebersihan gigi yang buruk dan penyakit periodontal sangat memungkinkan untuk menyebabkan bau mulut. Selain itu, gigi tiruan yang tidak dijaga kebersihannya juga dapat menjadi penyebab kondisi ini.

Mulut kering.
Air ludah dapat membantu membersihkan dan menjaga kelembaban rongga mulut. Produksi air ludah yang berkurang memudahkan penumpukan bakteri dan sel-sel mati yang dapat menimbulkan bau mulut. Ketika tidur produksi air ludah juga berkurang. Hal inilah yang menyebabkan bau mulut ketika Anda bangun tidur. Selain itu, berkurangnya produksi air ludah juga bisa disebabkan oleh hal lain seperti merokok ataupun obat-obatan tertentu.

Penyakit tertentu.
Beberapa penyakit juga dapat menimbulkan bau mulut, diantaranya gangguan ginjal dan hati, diabetes, refluks asam lambung kronis, serta infeksi pada mulut, hidung, dan tenggorokan.

Merokok.
Selain menurunkan produksi air ludah, kebiasaan merokok juga dapat menimbulkan bau yang khas pada nafas Anda.

Puasa.
Proses ketoacidosis yang terjadi ketika berpuasa juga dapat menimbulkan bau mulut.


Ikutilah langkah-langkah berikut untuk mencegah bau mulut:

• Menyikat gigi setelah makan.
• Flossing minimal satu kali sehari.
• Sikat permukaan lidah saat menyikat gigi.
• Minum air yang cukup.
• Ganti sikat gigi Anda rutin setiap 3 bulan sekali walaupun bulu sikat belum rusak.
• Periksa gigi Anda secara rutin ke dokter gigi.

Yang juga perlu Anda perhatikan, yaitu penggunaan obat kumur ataupun permen penyegar nafas hanya bersifat sementara untuk menghilangkan bau mulut. Apabila penyebabnya tidak dihilangkan, bau yang tidak sedap tidak akan hilang dari nafas Anda.



Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Bau Mulut”  »»

Tingkatkan Pembakaran Lemak Dengan Sarapan

Sebuah penelitian kecil menemukan bahwa pembakaran lemak ketika berolah raga akan lebih banyak apabila diawali dengan sarapan berserat tinggi dan dengan glycemic index yang rendah.

Dr. Emma J. Stevenson dan rekan-rekannya dari University of Nottingham, Inggris mencoba menilai tingkat oksidasi lemak setelah olah raga dari 8 wanita sehat yang tidak sedang berdiet setelah mereka sarapan baik dengan makanan dengan glycemic index yang rendah maupun yang tinggi.

Tiap jenis sarapan memiliki jumlah karbohidrat, protein, dan lemak yang sama. Bedanya, sarapan dengan glycemic index rendah yang berasal dari muesli dan susu, yoghurt, persik kalengan, dan sedikit jus apel mengandung 3,5 gram serat. Sedangkan sarapan dengan glycemic index tinggi yang berasal dari susu dan cornflake, roti putih dan selai, minuman karbonasi yang mengandung glukosa hanya mengandung 1,5 gram serat.

Setelah sarapan dengan salah satu jenis menu tadi, 3 jam kemudian para wanita tersebut melakukan olah raga berupa jalan kaki selama 60 menit.

Dilaporkan, tingkat oksidasi lemak per jam selama olah raga adalah sebesar 7,4 gram setelah mengkonsumsi sarapan dengan glycemic index yang rendah. Para wanita ini juga melaporkan bahwa mereka merasa lebih kenyang pada hari mereka mengkonsumsi sarapan ini. Sementara itu, total oksidasi lemak setelah mengkonsumsi sarapan dengan glycemic index yang tinggi hanyalah sebesar 3,7 gram.

Para peneliti ini menambahkan, apabila hasil penelitian ini sudah dikonfirmasi oleh penelitian yang lebih besar maka akan dapat menjadi implikasi yang penting dalam manajemen berat badan.

Breakfast may alter fat burning during exercise



Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Tingkatkan Pembakaran Lemak Dengan Sarapan”  »»

Tertawa Dapat Menurunkan Resiko Serangan Jantung Dari Pasien Diabetes

Penderita diabetes mempunyai resiko 2 sampai 4 kali lebih besar untuk mengalami penyakit kardiovaskular dibandingkan dengan yang bukan penderita. Dengan menyediakan waktu untuk sekedar tertawa setiap harinya, pasien diabetes dapat memperbaiki tingkat kolesterolnya sehingga memungkinkan untuk menurunkan resiko dari serangan jantung.

Menurut Lee Berk, penulis dari penelitian ini, mengatakan bahwa tertawa bisa menjadi obat yang bagus, dan mungkin saja sama bernilainya dengan obat diabetes yang Anda konsumsi.

Penelitian ini dilakukan terhadap 20 orang dewasa yang menderita diabetes tipe 2, dengan rata-rata usia 50 tahun. Kesemuanya memiliki kondisi darah tinggi dan kolesterol tinggi serta mereka mengkonsumsi obat-obatan diabetes standar, obat penurun tekanan darah, dan obat penurun kolesterol. Mereka dibagi menjadi dua kelompok penelitian, kelompok kontrol dan kelompok tertawa.

Kelompok tertawa diinstruksikan untuk menyaksikan acara humor pilihannya selama minimal 30 menit tiap harinya. Setelah 12 bulan, peneliti mengevaluasi kedua kelompok dengan mengukur tingkat kolesterol dan C-reactive protein, marker inflamasi yang berhubungan dengan penyakit jantung.

Hasilnya, kelompok tertawa mengalami peningkatan HDL kolesterol "baik" sebesar 26%, berbeda jauh dengan kelompok kontrol yang hanya mengalami peningkatan sebesar 3%. Sementara itu, untuk tingkat C-reactive protein yang berbahaya telah terjadi penurunan sebesar 66% pada kelompok tertawa, sedangkan pada kelompok kontrol hanya mengalami penurunan sebesar 26%. Menurut peneliti kedua jumlah ini sangatlah signifikan.

Menurut Lee Berk, rahasia dari tertawa ini sangat sederhana. Dengan tertawa, Anda menurunkan zat kimia jahat di dalam tubuh dan meningkatkan zat kimia yang baik, yang dapat membantu Anda untuk tetap sehat, mencegah penyakit, dan mungkin juga dapat meningkatkan efek terapi yang sedang Anda lakukan.

Laughter May Lower Heart Attack Risk in Diabetics



Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Tertawa Dapat Menurunkan Resiko Serangan Jantung Dari Pasien Diabetes”  »»

Madonna Kecelakaan Gara-gara Paparazzi

Madonna menderita luka dan memar kecil hari Sabtu lalu ketika dia sedang berkuda di Hampton, New York. Paparazzi penyebabnya.

Kecelakaan ini terjadi ketika kuda yang ditunggangi Madonna terkejut ketika ada paparazzi yang melompat keluar dari semak-semak untuk memotret sang penyanyi. Ibu 50 tahun ini pun terlempar dari kudanya. Saat itu Madonna sedang mengunjungi teman-temannya di Eastern Long Island untuk malam mingguan.

Akibat kecelakaannya ini, "material mom" terpaksa harus masuk Southampton Hospital untuk merawat luka-lukanya. Untungnya luka yang dialami tidak terlalu parah, sehingga dia sudah bisa keluar pada sore harinya. Namun, dia harus menjalani berbagai tes medis lebih lanjut dan masih dalam pengawasan dokternya.

Kali ini dia masih beruntung. Karena pada tahun 2005 lalu, dia pernah mengalami kecelakaan serupa yang lebih parah ketika sedang berkuda di kediamannya di Ashcombe, Inggris. Tangan dan tulang selangkanya patah, tiga tulang rusuknya retak. dan sialnya lagi, dia mengalami hal tersebut di hari ulang tahunnya yang ke 47.

Madonna Hospitalized After Horse Accident



Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Madonna Kecelakaan Gara-gara Paparazzi”  »»

Perawatan Rongga Mulut Merupakan Kunci Sukses Transplan Organ

Dalam rangka memperingati Organ Donor Awareness Month bulan April ini, University of Southern California School of Dentistry berusaha meningkatkan kesadaran betapa pentingnya kesehatan rongga mulut baik bagi pendonor maupun resipien organ.

Immunosuppressant seperti cyclosporine, prednisone, dan azathioprine, merupakan obat-obatan anti-rejection yang biasa dipakai untuk mengurangi kemungkinan kegagalan transplantasi. Sayangnya, obat-obatan ini dapat menurunkan produksi saliva yang mengakibatkan dry mouth, suatu kondisi yang sempurna untuk terjadinya infeksi.

Dr. Hessam Nowzari, pemimpin dari program Advanced Periodontics sekolah tersebut, mengatakan bahwa penelitian mereka telah menunjukkan bahwa active viral infection sering dihubungkan dengan komplikasi klinis yang parah, termasuk kegagalan transplan. Stres, immunosuppressant ataupun disfungsi imun dapat memicu aktivasi virus yang dapat mengakibatkan kerusakan pada organ transplan. Dia juga menambahkan bahwa infeksi human cytomegalovirus secara spesifik berhubungan dengan kegagalan transplan ginjal.

Oleh karena itu, perawatan kesehatan rongga mulut sebagai usaha untuk mencegah infeksi merupakan kunci sukses dari transplantasi. Pencegahan infeksi pada rongga mulut pada pasien transplan organ juga sama pentingnya dengan memberikan perhatian pada perawatan luka ataupun infeksi pada bagian tubuh yang lainnya.

Pada pasien dewasa, perawatan rongga mulut lebih difokuskan dalam menghentikan perkembangan penyakit periodontal. Pada pasien anak-anak, rencana perawatan bisa meliputi pendekatan yang lebih agresif seperti pencabutan gigi sulung yang karies untuk mengendalikan penyebaran infeksi dan mencegah kerusakan pada gigi permanen.

Oral Care Key To Successful Organ Transplants



Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Perawatan Rongga Mulut Merupakan Kunci Sukses Transplan Organ”  »»

Apakah Aerobik Berbahaya Bagi Penderita Gagal Jantung?

Banyak pasien maupun penyelenggara pelayanan kesehatan yang meragukan keamanan dari latihan aerobik terhadap kondisi gagal jantung. Patutkah hal ini dikhawatirkan?

Ternyata olah raga yang dilakukan rutin tidak hanya aman bagi pasien penderita gagal jantung, tapi juga dapat menurunkan resiko kematian maupun kebutuhan akan perawatan rumah sakit.

Menurut penelitan yang dilakukan di 82 tempat di Amerika Serikat, Kanada, dan Prancis, dilaporkan bahwa pasien penderita gagal jantung yang melakukan latihan rutin berupa aktivitas fisik tingkat sedang dan ditambah dengan terapi medis standar memiliki kualitas hidup yang lebih baik dibandingkan dengan pasien yang hanya mendapatkan perawatan medis saja.

Elizabeth G. Nabel, M.D., direktur dari National Heart, Lung, and Blood Institute, mengatakan bahwa sekarang kita semua bisa bertambah yakin bahwa latihan aerobik tidak hanya aman, tapi juga dapat meningkatkan kualitas hidup dari penderita gagal jantung, dan tentunya dengan pengawasan medis yang tepat.

Gagal jantung merupakan suatu kondisi yang berpotensi mengancam jiwa, dimana jantung mengalami penurunan kemampuan dalam memompa darah ke seluruh tubuh. Biasanya kondisi ini diakibatkan oleh coronary artery disease, darah tinggi, ataupun diabetes.

Perawatan yang dilakukan untuk mengatasi kondisi ini biasanya adalah dengan mengubah gaya hidup, terapi obat-obatan, dan follow up rutin dengan penyelenggara kesehatan. Beberapa pasien juga memerlukan alat medis untuk membantu jantungnya memompa darah dengan lebih baik, bahkan terkadang juga diperlukan suatu tindakan pembedahan, misalnya coronary artery bypass operation atau tranplantasi jantung.

Exercise Is Safe, Improves Quality of Life in Patients With Chronic Heart Failure



Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Apakah Aerobik Berbahaya Bagi Penderita Gagal Jantung?”  »»

Scarlett Johansson Diet "Superhero"

Supaya bisa tampil oke dalam balutan latex untuk peran superhero di sekuel Iron Man berikutnya, ScarJo melakukan serangkaian latihan dan diet yang belum pernah dia lakukan sebelumnya.

Berbicara mengenai caranya membentuk tubuh, ScarJo menambahkan bahwa hasilnya tidak sedrastis seperti yang diberitakan oleh berbagai tabloid. Dia tidak melakukannya dengan cara yang asal-asalan ataupun berbahaya. Dan tentunya dia masih memperhatikan kesehatan tubuhnya.

Di blog Huffington Post, ScarJo menuliskan bahwa selebritis sama seperti kita. Mereka berjuang melawan setan dan berbagai hambatan serta juga memiliki kebiasaan-kebiasaan buruk.

ScarJo mengatakan bahwa dia menjadi sangat malu mengetahui ada gadis 15 tahun dari Kansas yang membaca artikel mengenai dietnya di tabloid lalu memutuskan untuk tidak makan untuk beberapa minggu supaya bisa memiliki tubuh seperti Scarlett Johansson.

ScarJo Chews Up Media Over Superhero Diet



Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Scarlett Johansson Diet "Superhero"”  »»

Topical Spray untuk Ejakulasi Prematur dapat Membuat Intercourse 6 Kali Lebih Lama

Pria penderita ejakulasi prematur yang menggunakan suatu obat topical spray 5 menit sebelum intercourse ternyata dapat menunda orgasme mereka 6 kali lebih lama dari biasanya.

300 pria yang secara klinis didiagnosa menderita ejakulasi prematur dari 31 tempat di Inggris, Czech, Hongaria, dan Polandia, diacak dan dibagi menjadi 2 grup. 200 orang menggunakan spray PSD502, yang mengandung 7,5 mg lidocaine dan 2,5mg prilocaine, sementara 100 orang yang lain menggunakan placebo penelitian.

Subyek penelitian tersebut dipilih berdasarkan evidence-based definition dari lifelong premature ejaculation yang dikembangkan oleh International Society for Sexual Medicine, dimana penderita hanya dapat melakukan intercourse mulai dari penetrasi hanya selama sekitar 1 menit.

Setiap mereka melakukan intercourse selama 3 bulan penelitian, tiap orang akan menghitung lamanya waktu mulai dari penetrasi vagina sampai terjadinya ejakulasi dengan menggunakan stopwatch.

Pada kelompok yang menggunakan obat tersebut terjadi peningkatan waktu sebesar 6,3 kali dari rata-rata 0,6 menit menjadi 3,8 menit. sedangkan pada kelompok placebo hanya menjadi 1,1 menit atau hanya terjadi peningkatan sebesar 1,7 kali lebih lama.

Setelah 3 bulan penelitian, 90% dari pria yang menggunakan obat ini dapat melakukan intercourse lebih dari 1 menit mulai dari penetrasi vagina, sementara pada kelompok placebo hanya 54% saja. Selain itu, penggunaan obat ini diakui oleh sebagian besar subyek terapi dapat meningkatkan kualitas dari intercourse itu sendiri.

Pemimpin dari penelitian ini, Professor W Wallace Dinsmore dari Royal Victoria Hospital, Belfast, UK, mengatakan bahwa ejakulasi prematur dapat membuat stres dan frustrasi bagi para penderitanya, bahkan dapat membuat mereka menghindari hubungan seksual dengan pasangannya. Dinsmore dan rekan-rekannya percaya bahwa penelitian ini menunjukkan bahwa PSD502 memberikan keuntungan yang signifikan dibandingkan terapi yang lain yang pernah dikembangkan untuk merawat kondisi ejakulasi prematur.

Premature Ejaculation Spray Enables Men To Last Six Times Longer After Penetration



Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Topical Spray untuk Ejakulasi Prematur dapat Membuat Intercourse 6 Kali Lebih Lama”  »»

Obat Bagi Para Kleptomaniak

Para peneliti Amerika menemukan bahwa kebiasaan "klepto" atau suka mencuri dapat diatasi dengan penggunaan suatu obat.

Sebuah obat yang biasa digunakan untuk mengobati kecanduan alkohol dan obat-obatan ternyata juga bisa menahan keinginan seorang kleptomaniak untuk mencuri. Nama obat itu adalah naltrexone.

Pimpinan penelitiannya, Dr. Jon Grant dari University of Minnesota, mengatakan bahwa obat ini bisa menghilangkan hasrat dan keinginan tersebut. Perbedaan yang ditunjukan setelah penderita mengkonsumsi obat ini sangatlah signifikan, dan orang-orang ini memang benar-benar bermasalah dengan perilaku mereka.

Penelitian ini dilakukan selama 2 bulan terhadap 25 orang yang mengaku bahwa mereka menghabiskan waktu minimal satu jam untuk mencuri dalam seminggu. Mereka yang menggunakan naltrexone dilaporkan bahwa kebiasaan buruk mereka ini berkurang secara signifikan dibandingkan dengan mereka yang mengkonsumsi placebo penelitian.

Addiction drug helps kleptomaniacs, too: study



Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Obat Bagi Para Kleptomaniak”  »»

Hilangnya Khasiat Antioksidan

Perlu diketahui bagi Anda yang gemar mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung antioksidan, bahwa khasiat antioksidan di dalamnya dapat berkurang jika Anda terlalu lama menyimpannya.

Dua penelitian yang diterbitkan di Journal of Food Science menemukan bahwa antioksidan yang terkandung dalam teh hijau dalam bentuk teh celup dan minyak zaitun dapat berkurang sangat banyak apabila disimpan dalam jangka waktu 6 bulan walaupun masih tertutup dalam kemasan dan tidak terpapar cahaya ataupun kelembaban.

Di dalam daun teh hijau terkandung zat antioksidan yang disebut catechins. Zat ini dipercaya memiliki kemampuan untuk melawan bakteri dan virus, serta dapat pula menghambat aktivitas sel kanker. Sementara itu, di dalam minyak zaitun terkandung sejenis asam lemak dan senyawa phenol. Senyawa phenol inilah yang berperan sebagai antioksidan. Mengkonsumsi minyak zaitun telah lama dipercaya dapat menurunkan resiko penyakit jantung, stroke, dan beberapa jenis kanker.

Selama ini kita menyangka bahwa makanan akan baik-baik saja apabila masih tersimpan di dalam kemasannya. Malahan untuk berhemat, kita membelinya dalam jumlah besar dan menyimpannya cukup lama di rumah kita. Ternyata penelitian ini mengungkapkan hal yang sebaliknya. Zat-zat nutrisi di dalam makanan tentu tidak akan dapat bertahan selamanya. Dan tentu saja, semakin segar suatu makanan maka akan semakin baik nilai nutrisi yang terkandung di dalamnya.

Antioxidant-Rich Foods Lose Nutritional Luster Over Time




Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Hilangnya Khasiat Antioksidan”  »»

Perawatan Kesuburan Pria Untuk Meningkatkan Jumlah Sperma

Anda divonis infertil atau tidak subur oleh dokter Anda? Mudah-mudahan hasil penelitian dari Mesir ini bisa menjadi harapan baru bagi pria yang infertil.

Menurut para peneliti dari Cairo University di Mesir, terapi kesuburan yang mengkombinasikan antara hormon dengan antioksidan tampaknya dapat meningkatkan jumlah sperma dan motilitas pada pria yang infertil.

Penelitian ini melibatkan 60 pria yang memenuhi syarat untuk mengikuti perawatan kesuburan dan membandingkan antara mereka yang melakukan perawatan yang mengkombinasikan clomiphene citrate dan vitamin E dengan mereka yang tidak melakukan perawatan.

Hasilnya, setelah 6 bulan masa penelitian ternyata pasangan dari pria yang melakukan perawatan kombinasi ini berhasil memperoleh kehamilannya dengan angka sebesar 37%. Para pria ini juga mengalami peningkatan konsentrasi sperma dan perbaikan dalam hal pergerakan sperma. Sementara itu, pasangan dari pria yang tidak melakukan perawatan dan hanya diberikan placebo memiliki angka kehamilan sebesar 13%.

Clomiphene citrate (Clomid atau Serophene) merupakan obat anti-estrogen untuk kesuburan wanita, namun terkadang juga dipakai untuk meningkatkan jumlah sperma pada pria dengan jumlah sperma yang rendah dan motilitas sperma yang buruk. Sedangkan vitamin E merupakan vitamin yang dapat mengatasi oxidative stress, yang berhubungan dengan kerusakan DNA sperma dan gangguan pada motilitas sperma.

Male Infertility Treatment Boosts Sperm Count



Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Perawatan Kesuburan Pria Untuk Meningkatkan Jumlah Sperma”  »»

Tidur Siang Dapat Meningkatkan Resiko Kematian Bagi Wanita Lanjut Usia

Sebuah penelitian baru menyatakan bahwa tidur siang dapat meningkatkan resiko kematian bagi wanita lanjut usia.

Berlawanan dengan penelitian-penelitian sebelumnya yang menemukan bahwa tidur siang mungkin dapat memberikan keuntungan bagi kesehatan, para peneliti dari California Pacific Medical Center Research Institute justru menyatakan bahwa wanita kulit putih yang memiliki rutinitas tidur siang memiliki kemungkinan mengalami kematian sebesar 44% dengan berbagai penyebab.

Hasil ini merupakan hasil dari penelitian yang dilakukan selama lebih dari 7 tahun terhadap lebih dari 8.000 orang wanita kulit putih berusia 69 tahun atau lebih. Menurut peneliti, sedikit tidur siang tampaknya tidak menjadi masalah. Para partisipan yang tidur siang kurang dari 3 jam dalam seminggu tidak menunjukkan peningkatan resiko kematian.

Peneliti menambahkan bahwa dengan adanya hasil penelitian ini, tidak seharusnya orang-orang menghubungkan tidur siang dengan kesehatan yang buruk ataupun melarang para manula untuk tidur siang. Mereka menekankan bahwa kebiasaan tidur siang ini mungkin disebabkan oleh gangguan tidur pada malam hari ataupun berbagai masalah medis lainnya. Jadi, salah satu cara untuk memperkecil resiko kematian adalah dengan mengatasi gangguan dan meningkatkan kualitas dari tidur malam.

Daily Naps May Raise Older Women's Death Risk




Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Tidur Siang Dapat Meningkatkan Resiko Kematian Bagi Wanita Lanjut Usia”  »»

Brokoli Muda Untuk Melindungi Saluran Pencernaan

Brokoli muda dapat melindungi saluran pencernaan Anda dari bakteri usus yang berhubungan dengan gastritis (radang lambung), ulser, dan bahkan bisa mencegah kanker saluran pencernaan.

Para peneliti di Jepang yang menemukan hal ini menyatakan bahwa dengan memakan brokoli muda sebanyak 2,5 ons selama 2 bulan, maka masalah-masalah saluran pencernaan seperti infeksi dan peradangan yang berhubungan dengan gastristis, ulser, dan kanker dapat berkurang.

Brokoli muda segar banyak mengandung suatu zat yang disebut sulforaphane, bahkan lebih banyak dibandingkan dengan brokoli yang sudah tua. Zat ini merupakan suatu bahan biokimia alami yang dapat memicu produksi enzim di dalam usus yang dapat melindungi usus dari pengaruh radikal bebas, bahan kimia yang dapat merusak DNA, dan inflamasi.

Sulforaphane telah lama diketahui sebagai bahan antibiotik yang dapat melawan bakteri Heliobacter pylori, bakteri yang dapat menyebabkan gastritis, ulcer, dan kanker usus. Bakteri ini banyak terdapat di permukaan saluran pencernaan dan telah diklasifikasikan oleh WHO sebagai bakteri yang bersifat karsinogenik atau dapat menyebabkan kanker.


Baby broccoli may help prevent stomach cancer: study



Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Brokoli Muda Untuk Melindungi Saluran Pencernaan”  »»

Kanker Akibat Minuman Panas

Saat hujan seperti akhir-akhir ini paling nikmat bersantai ditemani minuman panas seperti teh atau kopi panas. Namun, peneliti menyarankan agar Anda membiarkan minuman Anda mendingin terlebih dahulu sebelum meminumnya.

Para peneliti dari Iran menyatakan bahwa meminum minuman yang terlalu panas dapat menyebabkan kanker esofagus atau kerongkongan. Sebelumnya juga telah dilakukan penelitian yang menghubungkan rokok dan alkohol dengan kanker pada daerah yang sama.

Menurut peneliti, minuman panas yang dapat menimbulkan resiko terjadinya kanker adalah minuman panas dengan suhu lebih besar dari 70 derajat Celcius (158 F). Minuman dengan suhu ini dapat meningkatkan resiko terjadinya kanker sebesar 8 kali lipat dibandingkan dengan minuman hangat dengan suhu lebih rendah dari 65 derajat Celcius.

Reza Malekzadeh dan rekan-rekannya dari Tehran University of Medical Sciences, meneliti kebiasaan meminum teh dari 300 orang dengan kanker esofagus dan 571 orang sehat yang tinggal di daerah propinsi Golestan di Iran utara.

Daerah ini ternyata merupakan salah satu daerah yang paling sering terjadi kasus kanker esofagus di dunia, namun dengan konsumsi rokok dan alkohol yang rendah. Hampir semua orang yang diteliti di sini meminum teh hitam setiap hari, dengan rata-rata lebih dari 1 liter setiap harinya.

Kanker esofagus telah membunuh lebih dari 500.000 orang tiap tahunnya di seluruh dunia dengan jumlah yang paling besar terdapat pada populasi Asia, Africa, dan Amerika Selatan. Tumor ini biasanya mematikan dengan angka rata-rata bertahan hidup 5 tahun sebesar 12 sampai 31 persen.

Scalding beverages linked to throat cancer




Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Kanker Akibat Minuman Panas”  »»

Josh Hartnett Sakit

Aktor Josh Hartnett dilarikan ke Cedars-Sinai Hospital di Los Angeles pada Senin pagi lalu setelah mengeluhkan rasa sakit pada perutnya.

Berdasarkan The LA City Fire Department, ada laporan dari Chateau Marmont Hotel di Hollywood Barat pada pukul 00:53 pagi bahwa seseorang merasakan sakit yang parah pada daerah perutnya. Aktor 30 tahun ini lalu dibawa ke rumah sakit sekitar pukul 1:30 pagi.

Gangguan saluran pencernaan ini pernah juga terjadi ketika Hartnett bermain dalam sebuah pertunjukan drama "Rain Man" di London November lalu. Dia dirawat sampai beberapa hari.

Ada apa dengan Hartnett ya?

Source
Picture Source



Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Josh Hartnett Sakit”  »»

Rahasia Jennifer Aniston Untuk Tampil Sehat dan Cantik

11 Februari lalu, Jennifer Aniston berusia 40 tahun. Seperti kebanyakan artis wanita lainnya, Aniston tetap terlihat cantik, muda, dan langsing. Menurut seorang sumber yang dekat dengan mantan istri Brad Pitt ini, rahasia kecantikan Aniston tidak membutuhkan biaya yang terlalu mahal dan siapapun bisa melakukannya.

Yoga, cardio and weights.
4 sampai 5 kali seminggu, Aniston melakukan sesi yoga dan Pilates dengan seorang instrukstur. Dia juga menggunakan treadmill selama 30-45 menit dan mengangkat beban ringan untuk membentuk bahu dan lengannya.

Aniston melakukan latihan kardio dan beban pada pukul 11 malam, karena apabila dia lakukan di pagi hari dia akan merasa kelelahan sepanjang hari.


Spa treatments & supplements
Untuk menjaga kecantikan tubuhnya, Aniston melakukan perawatan spa anti-selulit secara rutin. Dia senang melakukannya dengan seorang ahli bernama Sabena Toor, yang meramu teh herbal dan suplemen Cina dan India untuk melawan pembentukan lemak pada perutnya.

Selain itu, Aniston juga mengkonsumsi suplemen yang namanya Pomegranate Power. Suplemen ini penuh berisi antioksidan dan diklaim dapat mendetoksifikasi tubuh, mengurangi selulit, dan meningkatkan metabolisme tubuh. Suplemen ini juga diklaim dapat meremajakan kulit dari dalam sehingga mengurangi kebutuhan akan serum wajah yang lebih mahal.


Haircare
Rambut Aniston yang di-layer dan di-highlight merupakan persembahan penata gaya Chris McMillan, yang telah memotong rambutnya sejak Aniston memerankan Rachel di serial Friends. Sebuah sumber mengatakan, bahwa Aniston menyikat rambutnya dnegan boar-hair brush 3 kali sehari. Dia juga menggunakan Kérastase Soleil Crème Aqua Resist (£20.40) untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari dan melembabkan rambutnya.


Skincare rituals
Aniston senang berjemur, namun untuk mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari dia melakukan perawatan kulit dengan ahli kulit para selebritis, Kate Somerville.

Untuk menjaga bibirnya tampak terlihat penuh, Aniston mencampur setengah sendok teh gula dan sedikit air lalu menggosokannya ke bibir dengan menggunakan sikat gigi selama satu menit. Dia melakukan hal ini setiap hari.

Ritual pagi lainnya adalah penggunaan refreezable ice packs. Dia meletakkannya ke mata selama 10 menit agar matanya tidak terlihat lelah. Aniston juga merupakan penggemar produk Chanel’s ultra-expensive Sublimage Cream, £235, SK-II Eye Cream, £50, dan Neutrogena Cleansing Bar, £1.95


What she eats
Aniston merupaka penggemar "zone diet", pola makan sehat dengan rasio 40% low-starch karbohidrat, 30% lemak, dan 30% protein. Seorang sumber mengatakan bahwa Aniston melakukan diet rendah karbohidrat, jadi dia memakan banyak daging turki asap dan daun selada.

Aniston juga mengganti cemilannya dengan buah segar rendah gula seperti blueberry dan juga keju.

Setiap hari, Aniston memulai harinya dengan segelas jus lemon segar. Dan apabila beratnya bertambah beberapa pon, dia mengganti makanan seperti pasta dengan sayuran mentah.


Bagaimana? Apakah menurut Anda rahasia kesehatan Jennifer Aniston ini bisa Anda ikuti?

Source
Picture Source



Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Rahasia Jennifer Aniston Untuk Tampil Sehat dan Cantik”  »»