Amankah Fluoride Bagi Kesehatan?

Fluoride merupakan suatu bahan yang sangat dikenal untuk menjaga kebersihan dan kesehatan gigi. Namun, apakah fluoride yang kita gunakan sehari-hari aman bagi kesehatan?

Semua pasta gigi yang ada haruslah mengandung fluoride. Fluoride dapat menguatkan gigi dan mencegah timbulnya lubang pada gigi. Selain terdapat pada pasta gigi, fluoride juga terdapat dalam jumlah kecil pada makanan dan minuman, seperti ikan, telur, daging, dan teh.

Fluoride sangat dianjurkan untuk dipakai semua orang, terutama:

• Orang yang sedang atau pernah memiliki gigi yang berlubang.
• Tidak atau sedikit memiliki akses ke dokter gigi.
• Kebersihan mulut yang buruk.
• Sering mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung gula atau karbohidrat.
• Punya kebiasaan ngemil.
• Sedang mengenakan kawat gigi, atau memiliki restorasi gigi seperti tambalan ataupun mahkota buatan.
• Memiliki air liur yang sedikit atau kental.

Pada dasarnya, bila digunakan secara tepat fluoride ini aman untuk digunakan. Namun, apabila fluoride tertelan dalam jumlah besar dan terjadi dalam jangka waktu yang lama maka fluoride dapat berbahaya bagi kesehatan. Diantaranya dapat menimbulkan fluorosis gigi, dimana terjadi perubahan warna dan struktur email gigi. Dapat pula menimbulkan fluorosis tulang, kerapuhan pada tulang, serta kekakuan dan nyeri pada sendi.

Lebih ekstrim lagi, fluoride yang tertelan dalam jumlah yang sangat banyak dapat menimbulkan keracunan. Hal ini biasanya terjadi pada anak-anak. Misalnya apabila mereka menelan satu tube pasta gigi. Gejala keracunan fluoride diantaranya: mual, muntah darah, diare, sakit perut, banyak mengeluarkan air liur, mata berair, badan terasa lemas, nafas pendek, pusing, lelah, dan kejang-kejang.

Anak-anak cenderung sering menelan pasta gigi mereka karena pasta gigi anak-anak memiliki rasa yang enak. Oleh karena itu, orang tua sangat perlu mengingatkan anak-anaknya agar tidak menelan pasta gigi mereka ketika sedang menyikat gigi. Selain itu, apabila Anda mengkonsumsi tablet fluor untuk menguatkan gigi, sebaiknya Anda tetap berkonsultasi dengan dokter gigi Anda agar penggunaannya tidak berlebihan.


What Is Fluoride? What Does Fluoride Do?



Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Amankah Fluoride Bagi Kesehatan?”  »»

Pertama Kalinya Ilmuwan Dapat Membuat Sperma

Para ilmuwan di Newcastle menyatakan bahwa mereka adalah yang pertama kali di dunia yang dapat membuat sperma di laboratorium. Mereka yakin temuan mereka ini dapat membantu para pria yang memiliki masalah kesuburan namun ingin memiliki anak yang secara genetik adalah keturunannya sendiri.

Bagaimana mereka dapat membuat sperma yang alaminya merupakan sel yang dibentuk di dalam tubuh? Mereka memulai pembuatan sperma ini dengan stem cell yang didapat dari embrio manusia yang disumbangkan dari suatu perawatan IVF.

Stem cell tersebut diambil ketika embrio berusia beberapa hari lalu disimpan di dalam tanki yang berisi nitrogen cair. Stem cell lalu dibawa ke suhu tubuh dan diletakkan di suatu campuran kimia agar mereka dapat tumbuh. Selanjutnya stem cell XY akan melalui proses meiosis dan membagi dua jumlah kromosomnya. Proses pembuatan dan pembentukan sperma ini memakan waktu 4 sampai 6 minggu.

Tim Newcastle menyatakan bahwa sperma yang mereka buat telah sepenuhnya matang dan mobile. Mereka juga telah mendokumentasikan temuan mereka ini dengan video. Namun, peneliti lain mengatakan bahwa sperma ini belum sepenuhnya berkembang. Selain itu, penggunaan stem cell dari embrio manusia tentunya masih kontroversial.

Tim Newcastle menyatakan bahwa mereka kira-kira membutuhkan waktu 5 tahun lagi sampai teknik ini disempurnakan.

Namun, yang saya tidak mengerti...kalau sperma ini berasal dari stem cell embrio, lantas anak hasil pembuahan sperma ini anak siapa ya? Anak embrio??

Scientists claim sperm 'first'



Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Pertama Kalinya Ilmuwan Dapat Membuat Sperma”  »»

Madonna Mengunjungi Korban Akibat Panggung Konsernya Yang Runtuh

Sekitar dua minggu yang lalu, panggung konser Madonna runtuh dan memakan korban 2 orang tewas serta lebih dari 30 orang mengalami luka-luka. Madonna masih terus memberikan dukungannya bagi para korban.

Hari Minggu kemarin, seharusnya Madonna menggelar konsernya di Marseille, Prancis. Namun, akibat tragedi yang terjadi dua minggu lalu, acara konsernya ini digantikan dengan melakukan kunjungan bagi para korban yang masih dirawat di 3 rumah sakit yang ada di Marseille. Belum diketahui berapa korban yang akan dikunjungi oleh Madonna.

Bintang pop ini merasa sangat terpukul akibat tragedi yang menimpa para kru-nya ini. Dia langsung memberikan komentarnya, "I am devastated to have just received this tragic news. My prayers go out to those who were injured and their families, along with my deepest sympathy to all those affected by this heartbreaking news."

Di acara konsernya hari Kamis lalu di Udine, Italy, Madonna juga memberikan penghormatan khusus bagi para korban. "We're here to give life and to inspire life," kata Madonna kepada para penontonnya. "I feel so, so devastated to be in any way associated with anyone's suffering."

"Let's all just take a moment to appreciate life in general...We are all so blessed and so lucky to be alive."

Madonna Visits Crew Injured in Stage Collapse



Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Madonna Mengunjungi Korban Akibat Panggung Konsernya Yang Runtuh”  »»

6 Kunci Oklusi Normal pada Gigi Tetap

Menurut L.F. Andrew, ada 6 patokan untuk mengetahui normal tidaknya suatu oklusi gigi, diantaranya:

1. Hubungan molar: cusp mesiobukal dari gigi M1 rahang atas berada di groove antara cusp mesiobukal dan cusp bukal tengah dari gigi M1 rahang bawah. Cusp distobukal dari M1 rahang atas berkontak dengan cusp mesiobukal dari gigi M2 rahang bawah.

2. Angulasi mahkota gigi: semua mahkota gigi terangulasi ke arah mesial.

3. Inklinasi mahkota: inklinasi mengarah kepada kemiringan mahkota gigi dalam arah labiolingual ataupun bukolingual.
a. Gigi insisif memiliki inklinasi ke arah labial.
b. Gigi kaninus dan posterior rahang atas memiliki inklinasi ke arah bukal, mulai dari gigi kaninus sampai premolar. Inklinasi akan lebih besar pada gigi molar rahang atas.
c. Gigi kaninus dan posterior rahang bawah memiliki inklinasi ke arah lingual.

4. Rotasi: tidak terdapat rotasi gigi.

5. Diastema: tidak terdapat celah atau diastema antar gigi.

6. Bidang oklusal: bidang oklusal berbentuk datar ataupun sedikit melengkung.



Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “6 Kunci Oklusi Normal pada Gigi Tetap”  »»

Pertolongan Pertama Bagi Korban Ledakan

Peledakan bom yang terjadi di Hotel JW Marriott dan Hotel Ritz-Carlton kemarin pagi menarik mata dunia ke Indonesia. Sekitar 50 orang menjadi korban akibat peristiwa mengenaskan ini, baik itu korban tewas maupun korban luka. Namun, pernahkan Anda berpikir apa yang akan Anda lakukan apabila Anda berada di sekitar tempat kejadian saat itu. Dapatkah Anda menolong para korban?

Cedera ledakan dibedakan menjadi beberapa jenis:

• Cedera akibat benturan dari benda-benda yang terlempar akibat ledakan.
• Cedera terlempar akibat ledakan.
• Cedera pada organ dalam, meliputi paru-paru, yang disebabkan oleh gelombang letupan dari ledakan = kegawat daruratan pernafasan yang mengancam jiwa.

Tim kesehatan profesional, seperti tim SAR maupun tim rumah sakit, tentunya sudah terlatih dan memahami bagaimana cara menangani korban akibat ledakan. Bagi kita orang awam, ada beberapa hal yang dapat kita lakukan apabila tim gawat darurat belum sampai ke tempat kejadian:

1. Pantau daerah kejadian di sekitar tubuh korban. Apabila kita berhadapan dengan korban ledakan, kita harus menduga adanya cedera pada kepala dan tulang punggung. Hindarilah terjadinya pergerakan pada tubuh korban.
2. Apabila kita yakin bahwa korban tidak mengalami cedera pada kepala dan tulang punggung (misalnya korban sadar), posisikan korban dalam posisi setengah duduk. Segera hubungi nomor gawat darurat.
3. Periksa apakah korban masih bernafas. Apabila korban tampak kesulitan bernafas, berikan bantuan pernafasan. Apabila nafas korban berhenti, berikan air resucitation.
4. Berikan pertolongan pertama untuk kondisi shock.
5. Berikan dukungan moril kepada korban sampai tim gawat darurat datang.

BLAST INJURY



Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Pertolongan Pertama Bagi Korban Ledakan”  »»

Informasi Yang Perlu Disampaikan Penderita Diabetes Saat Perawatan Gigi

Apabila Anda menderita diabetes, ada beberapa hal yang perlu Anda sampaikan kepada dokter gigi setiap Anda melakukan kunjungan perawatan gigi.

1. Ceritakan kepada dokter gigi Anda gejala-gejala diabetes yang sedang Anda alami.
2. Frekuensi episode turunnya kadar gula darah.
3. Obat-obatan yang sedang Anda gunakan, dosis, dan frekuensinya.
4. Kapan terakhir Anda makan sebelum melakukan kunjungan ke dokter gigi, dan beritahukan pula apa yang Anda makan.
5. Seberapa sering Anda melakukan tes untuk memeriksa kadar gula darah dan bagaimana hasil pemeriksaan kadar gula darah dari lab maupun pemeriksaan pribadi yang terakhir Anda lakukan.
6. Dan yang terakhir, ceritakan pula kepada dokter gigi Anda perubahan-perubahan di dalam rongga mulut yang Anda rasakan sejak kunjungan perawatan gigi sebelumnya.

Kadar gula yang terkontrol sangat mempengaruhi perawatan gigi yang akan maupun yang dapat Anda lakukan. Pastikan Anda konsisten melakukan perawatan kondisi diabetes Anda dan lakukanlah kontrol rutin ke ahli penyakit dalam.



Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Informasi Yang Perlu Disampaikan Penderita Diabetes Saat Perawatan Gigi”  »»

Ciri Orang Yang Rentan Menderita Kanker Kulit

Sinar matahari yang sampai ke bumi mengandung ultraviolet A dan B yang dapat menyebabkan kerusakan pada kulit. Ada beberapa orang yang lebih rentan mengalami kerusakan kulit akibat sinar matahari ini.

Berikut ini adalah beberapa hal yang menunjukkan bahwa seseorang sangat rentan untuk mengalami kanker kulit:

1. Sebelumnya pernah mengalami kanker kulit.
2. Ada anggota keluarga yang menderita kanker kulit.
3. Memiliki lebih dari 50 tahi lalat.
4. Tahi lalat yang tidak normal, atau tahi lalat yang ukurannya lebih besar dari 6 mm.
5. Lemahnya sistem kekebalan tubuh.
6. Pernah mengalami kondisi terbakar matahari di usia dewasa ataupun dengan kondisi yang parah ketika kecil.
7. Tinggal di daerah dengan musim panas ataupun dekat dengan garis ekuator.
8. Memiliki kulit yang terang (putih) yang mudah terbakar ataupun timbul bintik-bintik namun secara keseluruhan kulit tidak mudah bertambah gelap.

Skin cancer: Protecting your skin

Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Ciri Orang Yang Rentan Menderita Kanker Kulit”  »»

Pentingnya Mengetahui Riwayat Penyakit Keluarga

Dokter Anda mungkin akan menanyakan mengenai riwayat penyakit di keluarga Anda. Riwayat penyakit keluarga penting untuk diketahui karena hal ini juga dapat berpengaruh terhadap kesehatan diri Anda sendiri maupun rencana perawatan yang akan dilakukan oleh dokter Anda.

U.S. Centers for Disease Control and Prevention memberikan panduan berikut mengenai riwayat penyakit keluarga yang mungkin dapat berpengaruh terhadap kesehatan Anda:

• Penyakit yang muncul pada lebih dari satu orang keluarga terdekat dapat meningkatkan resiko Anda untuk menderita penyakit tersebut. Resiko juga akan meningkat apabila penyakit muncul pada anggota keluarga di usia dini.
• Penyakit yang muncul bersamaan pada keluarga Anda juga mengindikasikan resiko yang lebih besar, misalnya diabetes dan penyakit jantung.
• Penyakit yang muncul di keluarga Anda yang tidak biasanya muncul pada jenis kelamin tertentu juga dapat meningkatkan resiko Anda terhadap penyakit ini. Misalnya kanker payudara diantara anggota keluarga Anda yang berjenis kelamin pria.

Apabila keluarga Anda memiliki riwayat penyakit tertentu, sangat dianjurkan bagi Anda untuk rutin melakukan cek up kesehatan sebagai usaha untuk menghindari penyakit tersebut pada diri Anda. Paling tidak, untuk mencegah agar penyakit tersebut tidak muncul dalam kondisi yang parah. Dan jagalah selalu kesehatan Anda.

Health Tip: Your Family Has a Medical History



Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Pentingnya Mengetahui Riwayat Penyakit Keluarga”  »»

Tips Aman Dengan Obat-obatan Resep

Laporan-laporan yang menyebutkan kemungkinan adanya hubungan antara meninggalnya bintang pop Michael Jackson dengan dugaan penyalah gunaannya terhadap obat-obatan resep ternyata telah meningkatkan perhatian publik Amerika terhadap resiko overdosis obat resep.

Peryataan ini merupakan hasil survey yang dilakukan 1 Juli kemarin oleh American Society of Health-System Pharmacists (ASHP) terhadap lebih dari 200 ahli farmasi. 28% dari ahli farmasi tersebut mengatakan kalau pasien-pasiennya mengajukan lebih banyak pertanyaan tentang resiko penggunaan obat-obatan pengurang nyeri setelah meninggalnya Jackson 25 Juni lalu.

Lynnae M. Mahaney, ASHP president, mengatakan bahwa obat-obatan dapat memberikan perubahan yang besar bagi orang-orang yang menderita rasa nyeri kronis dan orang-orang ini seharusnya melakukan perawatan. Obat-obatan ini biasanya sangat kuat dan apabila digunakan dengan tidak tepat dapat mengakibatkan hal yang serius bahkan kematian.

Ahli farmasi, khusunya mereka yang telah terlatih dalam mengendalikan rasa nyeri, dapat memberikan bimbingan dalam melakukan terapi rasa nyeri dan meminimalisir resiko penyalah gunaan dan ketergantungan obat.

Berikut tips keamanan penggunaan obat resep yang diberikan oleh ASHP:

• Kumpulkan daftar obat-obatan yang Anda gunakan sehingga Anda dapat memantau obat yang Anda gunakan, meliputi dosis dan frekuensi, dan buat datanya untuk diberikan kepada ahli farmasi Anda ataupun penyedia layanan kesehatan lainnya.
• Hanya menukarkan resep ke satu farmasi atau apotek atau pilih farmasi yang memiliki jaringan komputer sehingga mereka dapat mengakses riwayat penggunaan obat dan memeriksa apakah ada kemungkinan interaksi obat antara obat-obatan yang sedang Anda gunakan.
• Jangan ragu untuk bertanya kepada ahli farmasi.

Questions to Pharmacists Rise After Michael Jackson's Death


Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Tips Aman Dengan Obat-obatan Resep”  »»

Bagaimana Kualitas Udara Di Rumah Anda?

Udara di rumah Anda mungkin sudah mengalami pencemaran yang biasanya berasal dari jamur, bakteri, dan kontaminan lain yang dapat bermasalah bagi kesehatan Anda dan keluarga. Bagaimana cara mengetahui bahwa udara di dalam rumah Anda sudah tercemar?

National Women's Health Information Center memberikan daftar beberapa gejala yang mungkin diakibatkan udara dalam rumah yang sudah tercemar:

• Iritasi tenggorokan, mata, dan hidung.
• Sering merasa kelelahan.
• Sakit kepala yang menetap.
• Merasa pusing.
• Munculnya gejala asma.

Apabila gejala-gejala di atas muncul, periksakanlah diri Anda ke dokter dan tingkatkan kebersihan dan kesehatan rumah Anda.

Health Tip: How's the Air Quality at Home?



Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Bagaimana Kualitas Udara Di Rumah Anda?”  »»

Aquatic Workout ala Julia Robert

Di usia 41 tahun, sebagai seorang aktris dan ibu dari 3 anak, Julia Robert tetap berusaha menjaga tubuhnya untuk tetap fit dan selalu siap di-close up. Julia memiliki kecantikan yang alami, namun dia juga bekerja keras agar bentuk tubuhnya tetap bagus. Pelatihnya, Kathy Kaehler, membagi rahasia Julia kepada kita.

"Kami mengganti latihan Julia tergantung dari peran dalam filmnya. Saya mencoba membuatnya sedemikian kreatif sehingga dia tidak cepat bosan," kata Kaehler. Dengan aquatic workout yang diciptakannya untuk Julia, kebosanan bukanlah suatu masalah.

Kaehler bercerita kepada majalah In Style bahwa Julia menggunakan flotation belt untuk latihan di kolam renang di rumahnya di Malibu, dimana di sana dia juga melakukan cross-country skiing, berlari dan arm exercises.

Pertama-tama dia melakukan pemanasan dengan berenang beberapa putaran, lalu dia menggunakan flotation belt untuk berlari dengan interval 1 menit di air pada kecepatan lambat, sedang, dan cepat. Keseluruhan latihan diulang sebanyak 5 kali.

Kenapa aquatic workout?

"Julia perlu tampil baik di layar, namun dia juga membutuhkan kekuatan dan energi untuk mengasuh anaknya di luar shooting," kata Kaehler. "Berenang dan latihan air merupakan cara yang baik untuk membangun daya tahan dan tetap tampil fit."

Hitting The Pool? Try Julia Roberts’ Aquatic Workout



Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Aquatic Workout ala Julia Robert”  »»

Efek Buruk Dari Jus Buah

Peneliti telah lama mengungkap bahwa jus buah memiliki efek yang tidak baik terhadap gigi. Bahkan kini beberapa peneliti telah menyatakan bahwa jus buah memiliki efek yang lebih buruk dibandingkan bahan pemutih gigi yang umumnya bersifat asam.

Penelitian yang dilakukan oleh YangFang Ren, DDS, PhD, dan timnya dari Eastman Institute for Oral Health, University of Rochester Medical Center, Amerika Serikat, menyatakan bahwa pengaruh hidrogen peroksida sebagai bahan pemutih gigi dalam menurunkan tingkat kekerasan email adalah sebesar 6%. Hal ini tidak signifikan dibandingkan dengan jus jeruk yang bersifat asam yang dapat menurunkan tingkat kekerasan email sebesar 84%.

Dr. Ren menambahkan bahwa hal ini bisa menjadi hal yang sangat serius bagi mereka yang meminum soda dan jus buah setiap harinya, karena saat ini kita belum memiliki teknik yang tepat untuk menghindari efek erosif dari minuman-minuman ini. Walaupun, ada indikasi awal bahwa fluoride kadar tinggi dapat memperlambat proses erosi ini.

Oleh karena itu, sangat dianjurkan untuk mengurangi frekuensi makanan atau minuman yang bersifat manis atau asam. Gigi perlu waktu untuk memulihkan tingkat kekerasannya setelah terpapar makanan dan minuman ini. Dianjurkan juga setelah mengkonsumsi makanan dan minuman yang bersifat asam untuk berkumur-kumur dengan air dan tidak menyikat gigi sampai 1 jam setelahnya supaya gigi menjadi kuat terlebih dulu.

Fruit juices worse for teeth than whitening, says study



Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Efek Buruk Dari Jus Buah”  »»

Aktor Film Harry Potter Sembuh Dari Flu Babi

Entah karena ramuan sihir Prof. Snape atau tanaman obat Prof. Sprout, "Ron Weasley" akhirnya sembuh dari serangan virus flu babi.

Rupert Grint yang berperan sebagai sahabat dekat Harry Potter, sempat terserang virus flu babi di saat pembuatan film ini. Namun, sekarang Grint sudah cukup pulih untuk menghadiri premiere Harry Potter and the Half-Blood Prince, Selasa besok di London.

Akibat flu babi ini, Rupert terpaksa harus cuti beberapa hari dari proses shooting. Untungnya proses shooting masih dapat berjalan tanpa kehadiran Grint dan kondisi penyakitnya juga tergolong masih ringan.

Dokter yang merawat Grint mengatakan bahwa Grint tidak akan menularkan penyakitnya kepada siapa pun. Tentunya ini merupakan kabar bagus bagi rekan-rekannya yang lain yang juga akan menghadiri acara pemutaran perdana film ini.

Harry Potter Star Gets the Swine Flu



Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Aktor Film Harry Potter Sembuh Dari Flu Babi”  »»

Sex Setiap Hari Untuk Meningkakan Kualitas Sperma

Hubungan sex yang dilakukan setiap hari ternyata dapat memperbaiki kualitas sperma. Hal ini pun dianjurkan bagi para pasangan yang sedang mengharapkan suatu kehamilan.

Sampai sekarang, para dokter masih berdebat apakah seharusnya pria menunda hubungan sex sampai beberapa hari agar dapat meningkatkan peluang kehamilan bagi pasangannya.

Namun, penelitian baru yang dilakukan oleh Dr. David Greening dari Australian center for infertility and in vitro fertilisation (IVF) treatment justru memperlihatkan bahwa menunda hubungan sex bukanlah pendekatan yang tepat.

Dia telah meneliti 118 pria yang memiliki kerusakan DNA sperma di atas rata-rata dan menemukan bahwa adanya peningkatan kualitas sperma yang signifikan setelah mereka dianjurkan untuk melakukan ejakulasi setiap hari selama seminggu.

Menurut David, tampaknya ejakulasi yang sering dilakukan dapat meningkatkan kualitas sperma dengan mengurangi waktu paparan dari sperma terhadap molekul yang berpotensi merusak yang disebut reactive oxygen species yang terdapat di saluran testikular.

Hubungan sex yang sering dilakukan memang dapat menurunkan volume semen yang dihasilkan, namun bagi kebanyakan pria hal ini bukanlah suatu masalah.

David menyatakan sekarang ini tampaknya aman untuk menyimpulkan bahwa pasangan dengan parameter semen yang relatif normal dianjurkan untuk melakukan hubungan sex setiap hari selama seminggu sebelum tanggal ovulasi.

Daily sex makes for healthier sperm


Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Sex Setiap Hari Untuk Meningkakan Kualitas Sperma”  »»

Bersosialisasi Agar Anda Tetap "Muda"

Mengobrol, jalan-jalan, berkunjung ke rumah saudara dan teman adalah berbagai macam aktivitas sosial yang biasa kita lakukan sehari-hari. Namun, bagi para manula aktivitas ini merupakan salah satu hal yang cukup penting dilakukan untuk menjaga kesehatan fisik dan mental mereka.

Faktanya, penelitian baru yang dipimpin oleh Dr. Aron Buchman dari Rush University Medical Center di Chicago menyatakan bahwa manula yang sedikit melakukan aktivitas sosial akan cenderung lebih cepat mengalami penurunan fungsi motorik.

Penelitian yang dilakukan selama 5 tahun terhadap 906 manula dengan rata-rata usia 80 tahun ini memperlihatkan bahwa manula yang memiliki aktivitas sosial yang tinggi juga memiliki kemampuan motorik yang lebih baik. Mereka diuji dengan melakukan serangkaian tugas fisik seperti berjalan dengan lurus, berdiri satu kaki dengan berjinjit, berputar satu lingkaran tanpa terjatuh, dan memasang paku pada papan.

Bunchman mengatakan bahwa orang-orang di usia 60, 70, dan 80 tahun berjalan kaki lebih lambat dibandingkan saat mereka berusia 25 tahun. Penelitian mereka ini menunjukkan adanya hubungan erat antara aktivitas sosial dan fungsi motorik, serta membuka wawasan baru bagi kita mengenai hal-hal yang berhubungan dengan pengaruh penuaan dan bagaimana cara mengatasinya.

In Old Age, Friends Can Keep You Young. Really



Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.

Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Lanjut membaca: “Bersosialisasi Agar Anda Tetap "Muda"”  »»